Über mich
Über mich
Wer ist Myriam Keller?
Wer ist Myriam Keller?
Barfuss und bewegt: Mein Weg
Wer annimmt, dass ich schon immer ein «Bewegungsmensch» mit ausgeprägtem Körperbewusstsein war, irrt. Über viele Jahre hinweg war ich ein regelrechter Bewegungsmuffel. Rückenschmerzen brachten mich schliesslich dazu, nach einer Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen. 2015 wurde ich zur überzeugten Trägerin von Barfussschuhen und entdeckte so die Freude an Bewegung.
In den folgenden Jahren begab ich mich durch verschiedene Kurse und Workshops auf eine persönliche Entdeckungsreise zu einem neuen Körpergefühl. Diese führte mich schliesslich 2020 in die dreijährige Ausbildung zur Komplementärtherapeutin mit der Methode Strukturelle Integration.
Die Herausforderungen der Arbeit am Computer kenne ich aus meiner eigenen Teilzeittätigkeit im Büro nur zu gut. Aus Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, auf die Bedürfnisse des Körpers zu achten und einen Ausgleich zu schaffen – sowohl am Arbeitsplatz als auch in der Freizeit.
Heute finde ich viel Freude an Feldenkrais, Yoga, verschiedenen Körperübungen sowie Spaziergängen und Wanderungen – natürlich meist in Barfussschuhen oder ganz barfuss.
Dein Wohlbefinden, meine Begleitung: Mein Ansatz
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Ziele mit. Deshalb entsteht jede Behandlung im Dialog und orientiert sich an deinem aktuellen Körpererleben und deinen Bedürfnissen.
Mir ist eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe wichtig. Gemeinsam erforschen wir, was sich in deinem Körper zeigt und was dich in deinem Anliegen unterstützen kann. Dabei bleiben wir offen für den Prozess und die Veränderungen, die sich Schritt für Schritt entfalten.
Die Expertise für dich und deinen Körper bleibt bei dir. Ich begleite den Prozess mit meinem fachlichen Wissen und meiner Erfahrung. Als Begleiterin auf Zeit unterstütze ich dich dabei, neue Möglichkeiten für Bewegung, Wahrnehmung und Wohlbefinden zu entdecken.
Weiterbildungen und Workshops
2024: Fascial Layers in the Basic Series / Aleš Urbanczik
2024: Concepts for Advanced Work / Neil Powers
2023: Somatic Explorations of Rolf’s 'Upper Pole' / Mary Bond
Ausbildungen
2020-2023: KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Strukturelle Integration / Apamed Fachschule
2018-2019: Medizinische Grundlagen (MG2): Biologie, Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Epidemiologie, Pharmakologie / Apamed Fachschule
2011-2015: Master of Science in Migration Studies (berufsbegleitend) / Universität für Weiterbildung Krems (früher: Donau-Universität Krems)
2006-2009: Bachelor of Arts in Islamic and Middle Eastern Studies / Universität Bern
2005-2006: gestalterischer Vorkurs / Kunstschule Liechtenstein
Nachhaltigkeit
Ein bewusster Umgang mit Ressourcen ist mir wichtig. Deshalb arbeite ich weitgehend papierlos und setze wann immer möglich auf waschbare und wiederverwendbare Materialien.
Sprachen
Deutsch und Englisch
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